Salad Chickpea leh yaanyo iyo shrimp

Chickpeas, yaanyo iyo salad shrimp

Tani salad chickpea leh yaanyo iyo shrimp Waxay ku habboon tahay wakhti kasta oo sanadka ah, maadaama aad ku raaxaysan karto qabow iyo diiran labadaba. Sidoo kale waa talo soo jeedin aad u fiican inaad ku qaadato. tuper inuu shaqeeyo ama xeebta, si aan u kaydiyo cuntada aan ka labalabayn.

Nafaqaysan oo cusub Saladkan kaligiis baa la cunaa. Chickpeas, yaanyo iyo shrimp ayaa ah maaddooyinka la soo bandhigay laakiin maaha kuwa keliya. Si aan u balaadhiyo salkeeda khudaarta, waxaan ku daray basasha la dubay iyo zucchini saladka mana iska ilaalin kari waayay in aan ku daro rootiga la shiilay iyo xabadaha farmaajo qaarkood. Way fiicantahay, sax?

Haysashada digir wanaagsan oo la ilaaliyo sida aan ku haysanno dukaamadayada Waa inaysan ku qaadan wax ka badan 20 daqiiqo. saladkan samee. Aad bay u fudud tahay oo degdeg ah in la diyaariyo! Tallaabooyinkayaga tallaabo-tallaabo kama aad shakin doontid sida loo diyaariyo. Isku day!

Cuntada

Chickpeas, yaanyo iyo salad shrimp
Digirta, yaanyada iyo saladh shrimp ee aan maanta soo jeedinayno waxaa la cuni karaa qabow ama diiran. U diyaari oo ku rid weel meel kasta oo aad tagto.
Author:
Nooca cuntada: Legumbres
Adeegyada: 4
Waqtiga diyaarinta: 
Waqtiga karinta: 
Wadarta waqtiga: 
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
  • 1 weel oo digir qasacadaysan la kariyey
  • 3 yaanyo bislaaday
  • 1 basal cad
  • 1 zucchini
  • 2 darsin shrimp
  • 2 darsin croutons
  • Qaar ka mid ah xabadaha farmaajo
  • Saliid saytuun ah
  • Sal
Diyaarinta
  1. Waanu dhaqaynaa oo daadinay digirta oo ku ridnaa baaquli.
  2. Kadib waxaanu jarjarnay yaanyada xabadaha oo aan ku darno.
  3. Waxaan jarjarey basasha iyo zucchini jarjar xabadaha yaryar.
  4. Digsi qaboojiye leh oo saliid ah shiil zucchini iyo shrimp ilaa dahab iyo jilicsan.
  5. Marka la sameeyo, waxaan ku darnaa labada basasha sida zucchini iyo shrimp ee salad.
  6. Waxaan sidoo kale ku darnaa croutons iyo farmaajo tacos.
  7. Ugu dambeyntii Waxaan ku waraabinnaa saliid saytuun ah ku dar milix iyo basbaas ka dibna si fiican u walaaq dhammaan maaddooyinka.
  8. Waxaan ku raaxaysannay saladh digir ah oo yaanyo iyo haley ah ay ku jiraan qabow ama diiran.

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.