Cunnooyinka ugu adag ayaa noqon kara kuwa ugu dhadhanka fiican haddii aan raacno iyaga suugada ku filan. Xilligan la joogo, oo aynaan inta badan tixgelinaynin mudnaanta ay mudan tahay, wuxuu noqon karaa halyeey. Ha seegin dhadhanka boqoshaada suugada, ama maraqa dill, ama kan lactonese ku habboon xagaaga, ama suugo casaan ah loo yaqaan 'prawns', ama suugada cananaaska hilibka ama kan caadiga ah bechamel.
Soo ogow sida loo sameeyo maraqa karooto iyo kareemada macaan iyo kuwa asalka ah ee baastada, khudaarta, hilibka ama kalluunka, iyadoo la adeegsanayo xeelado fudud iyo noocyo badan oo kala duwan.
Baalasha digaaga ee aan la adkaysan karin: foornada la dubay, la shiilay, oo leh suugo heersare ah. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin, tillaabooyinka, iyo tabaha qallafsan ee guusha la hubo ee guriga.
Haddii aad jeceshahay salmon la dubay oo cusub, waxaad xitaa ka sii jeclaan doontaa maraqa soy iyo malabka ah ee aan ku baranayno sida loo diyaariyo maanta. Sii isku day!
Bonito leh yaanyo guriga lagu sameeyo, saxan fudud oo aad u dhadhan fiican leh. Ku habboon in lagu soo bandhigo kalluunka buluuga ah, oo leh maraqa yaanyada aad ayuu u wanaagsan yahay.
Pate-ka loo yaqaan 'aubergine pate' ee aan maanta diyaarinno waa nooc ka mid ah Baba Ganoush, oo ah kareem caan ah oo ka mid ah cunnada carabiga oo lagu cuno rootiga pita.
Tamaandho iyo maraqa kaluunka lagu kariyo ee baastada. Dhadhan munaasabad kasta. Waxay kufiican tahay spaghetti ama makaroni. Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo fiidiyowga.
Macmacaanka Strawberry ee guriga lagu sameeyo Mararka qaarkood waxaynu ku xaddidnaa isticmaalka macaanka rootiga ama wixii la mid ah. Laakiin macaanku waxay leeyihiin wax badan ...
Haddii aad isku daydo naasahan digaagga ah ee kareemka leh, ma rabi doontid inaad si kale u cuntid. Way casiir badan yihiin oo maraqa kareemkooduna waa ku dhadhan fudud yahay.
Sirloin ee maraqa karootada: saxan gaar ah oo qancin doona oo ka farxin doona dhammaan dadka ka cunteeya guriga, laga bilaabo kan ugu weyn ilaa kan ugu yar.
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta hodanka ah ee cannelloni-ka hilibka laga buuxiyo. Qado buuxin u ah qoyska oo dhan xilligan oo kale sanadkii.
Tahini waa xabbad sisin ah oo aan lagu waayi karin jikadayada haddii aan dooneyno inaan diyaarinno Lubnaan. Maanta waxaan kuu sheegeynaa sida loo sameeyo.
Bariiska Senyoret magaceeda waxaa ku leh habka loo soo bandhigo kalluunka qolofta leh, diiray, si aysan gacmahaaga wasakh ugu noqon. Cunto karis aan ku wehelino aioli
Suugada yaanyo ee guriga lagu sameeyo ee u adeegta sida wehelis ah omelette Faransiis ah, kubbado hilib ah, ukumo qaar ka mid ah ama xulashooyin kale oo badan
Recipe oo ku saleysan tuubooyinka squid ee lagu buuxiyey hilibka duqadda. Waa macaan fudud oo fudud in la diyaariyo taasna waxay ku siinaysaa natiijooyin wanaagsan heerka soo bandhigidda. Sidoo kale waxaa lagu buuxin karaa khudaar.
Recipe for bakayle leh cows, fudud oo dhaqsi leh. Prawns waa la shiday si ay ugu dhadhamiyaan cognac. Bakayluhu waa hilib caafimaad leh oo ay tahay in la cuno, dufankiisa oo hooseeya awgood, illaa iyo inta aan la karin.
Cunto loogu talagalay cunto karis macquul ah oo ku saleysan clams leh maraqa kulul. Waxaan ku diyaariyaa cayenne laakiin sidoo kale waa la samayn karaa iyada oo aan lahayn si aanu u qaniinin, taasi waxay kuxirantahay macaamilka. Waa dhakhso in la diyaariyo.
Hilibleyda hilibka doofaarka leh iskudhiska scampi. Way fududahay in la sameeyo, laakiin wakhti ayay qaadataa in gacmaha si fiican loo kariyo, talaabooyinka kale waa deg deg. Waa saxan gaar ah oo aan jeclahay.
Hab ka duwan kalluunka oo la diyaariyo. Malayga la dubay, si fudud loo diyaariyo oo dhadhan fiican leh, kuna saleysan toon, dhir, khal, saliid, caleen cagaar iyo mackerel macquul ah.
Bakayle ku karinta maraqa romesco, si fudud oo dhakhso leh loo diyaariyo. Suugada waxaa lagu samayn karaa guriga ama waa la iibsan karaa. Maaddooyinka waa suugada iyo bakayle.