Cunnada Aasiya

La cunnada Aasiya wuxuu yeeshay sumcad badan tan dambe waxaana lagu gartaa inuu yahay ileys iyo kaloori yar iyo dufan. Hada, Cunto karinta waxaan ku diyaarin karnaa suxuuntaada ugufiican adiga oo aan ka bixin gurigayaga. Tusaale ahaan, waxaan diyaarin karnaa xoogaa heer sare ah hilib doofaar al wok la zucchini, maraq dhaqameed Japanese oo loo yaqaan Ramen, Baasto yaryar oo leh khudaar iyo hilib shiidan, sidoo kale waxaan baran doonaa sida loo isticmaalo maraq soy bariis leh khudaar.

1

Baastada leh digaag iyo basbaas

Baasto leh digaag iyo basbaas maraq soy ah ku jira

Baasto waa nooc baasto ah oo loo isticmaalo cuntooyin badan oo Aasiyaan ah. Ka sokow...

Baasto bariis ah oo leh cows

Baasto bariis ah oo leh cows

Baasto baastada duudduuban, oo ah qaab fudud oo laga helo cunnooyinka Thai ee macaan. Saxan fudud oo dufan kasta leh, oo ku habboon miis kasta.

Karihi kalluunka cagaaran

Hannah Mitchell

Waxaa jira nolol ka baxsan digaagga digaagga iyo shiilan. Caddayn ahaan tan, cuntadan macaan ee fudud ee curry kalluunka cagaaran.

Hilibka lo'da Shiinaha iyo bariiska baastada ah

Hannah Mitchell

Keenista gurigii hore ee jihada ee leh qaabkan cajiibka ah ee hilibka lo'da Shiinaha iyo bariiska baastada noodle sidoo kale waa mid fudud oo dhadhan fiican leh.

Cunto digaag carabi ah

Cunto digaag carabi ah

Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo digaag carabi ah oo macaan iyo baastada baradhada. Cunto fudud oo fudud oo loo sameeyo carruurta yaryar ee guriga ku jirta.

Baasto Wok leh zucchini

Baasto Wok leh zucchini

Maanta Cunnooyinka Cunto Kariska waxaan kuu soo qaadaneynaa cunto fudud oo aad u fudud oo loogu talagalay baastada Shiinaha ee leh zucchini, oo lagu kariyey wok

dhammeeyey karinta ee duudduuban oo salmon leh bariis

Kalluunka Salmon oo wata Bariis

Cunto fudud oo loogu talagalay kalluunka salmon oo leh bariis. Taabashada Aasiya, waa cunno macaan oo mudan in la isku dayo.

Ramen oo leh maroojin guriga lagu sameeyo

Ramen (waxa ay cunaan Naruto) oo ay weheliso maroojin guriga lagu sameeyo

Ramen, waxa Naruto cuno iyo in taageere kasta oo taxanaha ka mid ah uu jecel yahay, laakiin markan taabashada guriga lagu sameeyo ee keenaysa nafaqooyin badan saxanka.

dhammeystir karinta hilibka lo'da, digaagga iyo baradhada maraqa soy

Hilibka Lo'da, Digaagga iyo Baradhaduhu ku jira Suugada Soy

Cuntada hilibka lo'da, digaagga iyo baradhada maraqa soy. Fudud oo leh taabasho Aasiya, waxay na siisaa noocyo badan oo dhadhan ah.

karis dhammeystiran ee baastada Shiinaha leh khudradda iyo hilibka shiidan

Baastada Shiinaha ee leh Khudaarta iyo Hilibka duqadda

Cuntada baastada ee Shiinaha oo leh khudrad iyo hilib shiidan. Waa diyaarin fudud oo noo oggolaanaysa inaan la qabsanno kuwa cuna khudradda. Waa nooc aad u xiiso badan oo ah cunnooyinka Aasiya.

karinta bariiska khudaarta iyo maraqa soy, kala duwanaanshaha hodanka ah ee dhadhanka

Bariis Khudaar iyo Suugada Soy

karinta bariiska oo leh khudaar iyo soy soy, taabasho ka duwan oo loogu talagalay cunno macaan badan. Kaliya waxaad u baahan tahay male iyo rabitaan.