Guryaha cuntada

Waxaan marwalba maqalnaa in cuntadeena ay ka koobnaato noocyo kala duwan oo cuntooyin ah iyo in midba midka kale cunto caafimaad leh waa inaan wax walba cunaa. Tani waa sababta oo ah cunto kasta waxay leedahay xoogaa astaamaha nafaqada gaar ah iyo sidoo kale qaar guryaha cuntada la taaban karo. Waa qeybtaan halkaan ku ogaan doonno waxa tayada iyo guryaha ayaa leh cunto kasta, maxaa faa'iido ayaa ina siin doonta, taas oo ah inaynu qaadano wax badan iyo wixii kayar iyo, wixii kahoreya, sida laysugu daro si loo gaadho cunto iyo a menu nafaqo ahaan ku filan.

    Bogag:
  • 1
  • 2

Qeybaha ugu muhiimsan

Cauliflower Salad

Carmen Guillén

Cauliflower, cuntadaas, sida loo diido sida loo jecel yahay, qaybo siman ... Hagaag haa! Waxaan aad ugu qanacsanahay in salad-cauliflower this...

dadweynaha
guryaha nectarine

Guryaha Nectarine

Loreto

Sida toddobaad kasta waxaan diyaar u nahay inaan kaala hadalno waxyaabaha ku saabsan waxyaabaha ay leedahay iyo faa'iidooyinka cuntada wanaagsan, sida nectarine,...

faa'iidooyinka radishes-ka

Guryaha Radishes

Loreto

Waqti kasta oo sanadka ah waa inaan ka warqabnaa cuntada aan haysano, had iyo jeer isku dheelitiran, oo leh ...

faa'iidooyinka ukunta

Faa'iidooyinka ukunta

Loreto

Dhammaanteen waan ognahay in cuntadu ay tahay qodob aad muhiim ugu ah caafimaadka jirkeena, waana sababta aan u aaminsanahay...

faa'iidooyinka-cooc

Faa'iidooyinka saliidda qumbaha

Loreto

Marka aan ka hadalno faa'iidooyinka cunnada, waxaan had iyo jeer helnaa alaabada ugu fiican ee lagu kabo cuntooyinka maalinlaha ah ee aan inta badan...

berry

Faa'iidooyinka miraha guduudan

Loreto

Marka aan galno jikada, waxaan haysanaa fursado aan la tirin karin oo aan ku quudin karno nafteena ugu wanaagsan iyo, ka sarreeya, alaabooyinka xilliyeed, ...