Xeelado cad oo lagu ilaalinayo miraha iyo khudaarta, looga hortago inay xumaadaan oo laga dhigo inay ku sii jiraan guriga laba jibaar muddo dheer iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin.
Soo ogow sida loo sameeyo ilaalin badbaado ah oo guriga lagu sameeyo, noocyada ugu badan ee guriga lagu isticmaalo, iyo talooyinka muhiimka ah ee nadiifinta, baakadaha, iyo xidhitaanka faakuumka si sax ah.
Tilmaan dhammaystiran oo ku saabsan diyaarinta dambiishaada wax iibsiga ee Kirismaska: waxa la iibsanayo, goorta, sida loo badbaadiyo lacag oo si fiican wax loo cuno inta lagu jiro fasaxyada.
Soo ogow sida loogu kariyo cuntooyinka qasacadaysan iyo kuwa la ilaaliyo: cuntooyinka cusub, tabaha, suugada furaha ah iyo talooyinka badbaadada ee qolka cuntada ee aan laga adkaan karin.
Ku keydi dambiishaada wax iibsiga oo leh khiyaamo sahlan: qorshee, barbar dhig, isticmaal abka, oo iska ilaali iibsashada xiisaha leh. Nadiifi talooyinka wax iibsiga si caqli leh adiga oo aan u hurin tayada.
Guryaha, tabaha, iyo cuntooyinka macaan iyo macaan ee lagu miirayo quince xilliyeedka. Fikrado fudud oo ilaalinaya oo soconaya bilo.
Noocyada, isticmaalka, iyo talooyinka nadaafadda ee dhalaalidda marada saxan ee nadiifka ah iyo tuwaalada saxanka ee jikadaada. Khiyaamo wax ku ool ah oo loogu talagalay jikada dhalaalaysa ee ka nadiifsan xarriijimaha iyo jeermiska.
Soo hel bal inay tahay inaad isticmaasho saliid saytuun ama gabbaldayaha shiilidda, labiska, ama karinta cunto kasta.
Soo hel macmacaanka liinta ee ugu fiican, cuntooyinka fudud, iyo tabaha aad soo jiidato. Ku guulayso dhadhanka macaan ee liinta ee macmacaankaaga!
Soo hel cuntooyinka dhaqameed ee ugu wanaagsan ayeeyooyinkaa, talooyinka, iyo dhaxalka cuntada qoyska. Dareen dhadhanka had iyo jeer!
Soo ogow sida loo kariyo ukunta marxaladahooda oo dhan oo hel cuntooyinka ugu habboon. Farsamooyinka, tabaha, iyo u diyaargarowga si aad si fiican uga faa'iidaysato.
Baro hababka ugu fiican ee cuntada lagu qaboojin karo guriga oo aad u ilaaliso adiga oo aan lumin tayada. Soo ogow iyaga!
Ku soo noqoshada shaqada ka dib fasax dheer waxay la mid tahay dib u bilaabista hawlihii caadiga ahaa, iyo wakhtiyada...
Ma barafoobi kartaa farmaajo cusub? Haa waad awoodaa. Maanta waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo si aad u qabato markii aad u baahato.
Waxaan ku tusineynaa habka saxda ah ee aad ku shiileyso beerka ugana dhadhamin karto taabashada khal iyo dhir.
Maanta waxaan ka hadleynaa sifooyinka iyo faa iidooyinka uu pearku ukeeno jirka, si aad ugudarsato cuntadaada maalinlaha ah.
Maanta waxaan ka hadli doonnaa waxtarka iyo astaamaha basbaaska, si aad ugu darto cuntadaada maalinlaha ah.
Trick si aad maqaarka uga saarto basbaas duban. Qaacidadan waxaad maqaarka uga saari doontaa basbaaska la dubay ku dhowaad adigoon ogeyn, waxaad arki doontaa sida ugu fudud
Boorsooyinka guriga lagu sameeyo ee barafaysan, bacda khudradda si ay ugu qaboobaan guriga. Adiga ayaa sameysan kara kuwa barafoobay adoo adeegsanaya khudradda ugu casrisan
Basil waa geed caraf udgoon oo laga dhex bixi karo jardiinooyinka iyo weelasha. Waxa la cuni karaa cayriin ama si fudud...
Marka aan samayno liinta ama keega shukulaatada, ma naqaano sida loo qurxiyo. Maanta, waa kuwan qaar ka mid ah dunta liinta oo...
Ukunta cad oo karbaashay ilaa ay ka adkaato Waad ogtahay, had iyo jeer waxaad ka dhigtaa ukun cad isha...
Waxaad u isticmaali kartaa sharoobada maraqa, flans, keega, puddings, keega isbuunyada, macas fiican iyo compotes: Waxyaabaha ay ka kooban 1/2...
Marka ay timaado samaynta cunto karinta, jikada waa meesha ugu fiican, gaar ahaan sababtoo ah waa meesha ...
Ma taqaanaa sida loo ilaaliyo baradhada diiraysa iyada oo aan lagaa baabi'in? Gali oo soo hel talooyinkan si baradhada aysan xumaan markaad xoqdo ka dib.
Khudaarta barafaysan waxay lumiyaan fiitamiinada qaar, laakiin guud ahaan aad bay u yar yihiin. Sidaa darteed, waa hab wanaagsan marka aan u baahanahay ...
Waxaanu soo qaadnaa baradhada diiray, waxaanu u jarnaa labajibbaaran ama isticmaal qaaddo si aanu u soo saarno kubbadaha baradhada.
