Cuntooyinka Patatas bravas ee ku dhacay dalkeena
Patatas bravas ee la garaacay: maraqa yaanyo-la'aanta ah ee caadiga ah, shiil fiican, iyo kala duwanaansho halyeey ah. Soo hel farsamooyinka, tabaha, iyo fikradaha saxeexa.
Patatas bravas ee la garaacay: maraqa yaanyo-la'aanta ah ee caadiga ah, shiil fiican, iyo kala duwanaansho halyeey ah. Soo hel farsamooyinka, tabaha, iyo fikradaha saxeexa.
Empanadas Classic: cajiinka guriga lagu sameeyo, buuxinta sare, iyo tabaha. Foornada la dubay ama si qoto dheer loo shiilay, waqtiyo iyo kala duwanaansho si loo dhammaystiro.
Empanadas qumman: cajiinka guriga lagu sameeyo iyo buuxinta heerka sare. Hilib, cunno badeed, iyo digaag leh tillaabooyin faahfaahsan, waqti, iyo maaddooyin. Ku guulaysta dhib la'aan!
Soo hel tabaha ugu fiican ee salmorejo kaamil ah. Talooyin, maaddooyin, iyo tillaabooyinka lagu gaadhayo dhadhan shiidan iyo dhadhan dhab ah.
Baro sida loo sameeyo gazpacho Andalusian si sahal ah, oo wata tabo, tabo, iyo kala duwanaansho natiijo dhab ah oo nasasho leh.
Soo hel taariikhda, xaqiiqooyinka xiisaha leh, iyo horyaalnimada patatas bravas ugu fiican. Dooro kuwa dhabta ah oo isku day cuntooyinka guuleysta!
White Salmorejo waa saxan cusub oo Andalusian ah, oo ku habboon in la bilaabo cunto xagaaga ama bilow ahaan.
Digaagga Valencian iyo paella khudradda, saxan aad u fiican oo lagu bilaabo cunto. Saxan dhamaystiran oo aad u wanaagsan oo qoyska oo dhan ah.
Bariis leh kalluun jarjar iyo cows, saxan bariis dhaqameed fudud laakiin aad u wanaagsan. Ku habboon in loo diyaariyo qoyska oo dhan.
Koodhka leh cauliflower, saxan hodan ah oo fudud, saxan fudud oo dhameystiran oo u qalma cunno ama casho qoyska oo dhan.
Seafood fideuá, oo ku habboon in loo diyaariyo qoyska oo dhan, saxan aad u wacan oo ka buuxa dhadhan. Waxaan ku raaci karnaa aioli.
Andalusian gazpacho waa mid ka mid ah suxuunta aan waligood ka maqnaan karin miiska koonfurta Spain ee...
Guryaha lagu sameeyo vanilj custard, macmacaan fudud oo lagu diyaariyo foornada la'aan. Macmacaan noloshaada oo dhan, ku habboon qoyska oo dhan.
Hake loin recipe oo leh toon iyo paprika, saxan fudud oo fudud. Kalluun cad oo hodan ah oo aad u casiir badan. Saxan loogu talagalay qoyska oo dhan.
Imaatinka heerkulka sare, waxaad dooneysaa inaad wax u cunto si ka duwan, oo leh alaab cusub oo si sahlan loo dheefshiido ...
Kareemka Catalan waa macmacaan Catalan ah, macmacaan oo hadda la cuno sanadka oo dhan. Kariim la mid ah kareemka la dubo.
Ratatouille waa saxan aad loo yaqaan oo la isticmaalo cunnada Isbaanishka. Waa saxan ku salaysan...
Maanta waxaan kuu keenay habkan fudud ee bariiska leh hilibka doofaarka jaalaha ah, beddelka bariiska dhaqameed ee leh ...
Maanta waxaan kuu keenay habkan fudud oo macaan ee durbaanka turkiga ee Isbaanishka. Cunto si fudud loo diyaariyo,...
Ukunta digsiga ku jirta waa mid ka mid ah suxuunta kaa saara dhibaatada dhowr daqiiqo gudahood. Tani...
Cunto macaan oo fudud oo loogu talagalay misirta la kariyey ee leh chistorra. Aad u fudud in la diyaariyo oo ku habboon xilliga qabow
Cunto macaan oo dhadhan fiican leh oo bariis leh hilib sirloin turkey iyo boqoshaada kaladuwan. Cunto sax ah oo loogu talagalay munaasabad kasta
Lentils leh khudaarta paprika waa nooc ka mid ah gastronomkeena. Cunto karis caafimaad leh oo lagu daro liistada miisaanka toddobaadlaha ah.
Cuntada digaagga leh digaagga iyo khudradda, saxan miis ah oo loogu talagalay soo gelitaanka deyrta, oo ay ka buuxdo fiitamiino aadna u caafimaad qaba.
Cuntadani waxay ka kooban tahay baradho caafimaad leh, waxaad ku raaxeysan kartaa cuntadan Isbaanishka ah ee macaan, adigoon qatar gelinaynin cuntadaada.
Cunto loogu talagalay durbaanka digaagga la dubay, oo leh qurux baradho ah oo baradho ah iyo suugo ka farxin doona dadka wax cunaya. Saxan fudud oo aad u fudud in la diyaariyo
Bariis kareem ah oo leh cows, bariis casiir leh oo qani ku ah. Cunto aad u dhameystiran oo qoyska oo dhami jeclaan doonaan. Tijaabi !!!
Cuntadani maanta waxay ku saabsan tahay bariiska: Bariis leh gibil digaag ah, hab fudud oo loo sameeyo oo dhaqaale aad u badan ugu jira jeebka qoyska.
Isbaanishka, baradhadan baradho leh paprika de la vera waxaa sidoo kale loo yaqaanaa basasha Castilian. Waa hodan, raqiis, oo si fudud loo sameeyo.
Coca de chicharrones oo ah kookaha fudud ee aadka u wanaagsan, karinta aan diyaarin karno si aan ugu dabaaldegno dabaaldega San Juan oo aan ku raaxeysanno !!!
Ham iyo farmaajo cunto karis ah, oo ah qaab fudud laakiin leh dhadhan badan. Hadaad jeceshahay tortillas, waxaad hubtaa inaad jeceshahay !!
Maqaalka maanta waxaan ku soo bandhigeynaa cuntada sida bariiska madow ee fiican loogu talagalay 4 qof. Qor waxyaabaha ku jira kana yaab martidaada.
Digaagda toonta waa hab fudud oo fudud oo lagu diyaariyo suugo aad u wanaagsan oo aan ku wehelin karno khudaarta qaar ama baradhada la shiilay.
Maanta waxaan ku diyaarinay Cunnooyinka jikada nooc ka mid ah gastronomkeena: tuna iyo basbaas digaag. Fiican oo casiir leh, oo ku habboon casho dhammaadka wiigga.
San Jacobos-kan macmacaanka ah ee macmacaanka lagu sameeyo ayaa noqon kara cunto fudud oo la sameeyo iyo waliba waxtar badan markaan lahayn casho ama qorshe qado Ma dareentaa sidan oo kale?
Cuntadan beedka cad ee beenta ahi waa waxa ay tahay inaad cunto haddii aad rabto in jirkaagu ka helo nafaqooyinka ugu badan legume.
Cunnooyinka doofaarka sirloin ee leh biirka, oo lagu diyaariyey dheriga deg degga ah, waa hodan, casiir leh iyo maraqa biir macaan, waad hubtaa inaad jeceshahay !!!
Cunto karinteena maanta waa mid ku habboon in laga dhigo maalmahaas marka aan soo booqanno saaxiibbada ama qoyska. Waa dhif iyo naadir in paella wanaagsan aysan u cuntameynin qof walba.
Butifarra fideuá oo leh likaha, nooc ka mid ah Valencian fideuá, saxan fudud oo aad u wanaagsan, oo ka faa'iideysanaya xilligii boqoshaada.
Tuna leh suugo yaanyo ah oo guriga lagu sameeyo, cunto karinta kalluunka dhaqameed, fudud oo fudud oo loo diyaariyo in xitaa kuwa ugu yar guriga ay jeclaan doonaan.
Cuntada dhaqameed ee omelette baradhada leh zucchini, omelet jilicsan, casiir leh oo aad u caafimaad qaba, oo aad hubto inaad jeceshahay.
Cunto karinta cuntada badda, oo ay ku jiraan maaddooyin wanaagsan ayaa waxaan ku diyaarin karnaa saxan wanaagsan oo fudud oo ah gastronomy-ga Isbaanishka. Ogow.
Cunto-karis loogu talagalay sausages leh suugo yaanyo ah oo macmal ah, oo ku habboon carruurta yaryar ee guriga ku jirta, oo jecel sausages.
Cunto karinta loogu talagalay bowdyaha digaaga ee maraqa leh khamri cas, nooc ka mid ah cunnooyinkayaga Isbaanishka, saxan aad u fudud. Iskuday waad jeclaan doontaa
Qaraha qabow iyo maraq ham, qaab kale oo lagu cuno miro, saxan caafimaad leh oo fudud oo lagu diyaariyo. Bilowga macaan xagaaga.Waad jeclaan doontaa !!
Hake ka buuxi ham la dubay, cunto karinta oo aad u dhameystiran si loogu diyaariyo munaasabadaha gaarka ah iyo martida la yaabka leh.
Keeg baradho ah oo leh hilib doofaar iyo jiis, cunto karinta guriga lagu sameeyo, fudud oo fudud oo loo diyaariyo, oo qoyska oo dhami jeclaan doonaan. Waxaan kugu dhiiri gelinayaa inaad tijaabiso.
Keeg yogurt leh miro, fudeyd oo aan dhib badneyn, waxaan ku diyaarin karnaa miraha aan aad u jecel nahay, waa macmacaan aad u caafimaad qabta oo hodan ah.
Cuntada salad baastada qabow waa mid aad u fudud oo dhakhso badan, waxaad ku diyaarin kartaa khudaarta aad ugu jeceshahay. Caddayntu waa inaad jeceshahay.
Xagaaga, mid ka mid ah cabitaanada xiddigaha ee Spain oo ay la socdaan Valencian horchata waxay noqon kartaa gazpacho Andalusian. A...
Cunnooyinka Salmorejo, oo aad u macaan oo ay ku rakiban yihiin fiitamiino, waa saxan aad u dhameystiran oo bilow ah aad ayey ufiican tahay, marka waxaan kugu dhiiri galinayaa inaad tijaabiso.
Flan kareem ah oo aan lahayn foorno, hodan iyo fudud oo la diyaariyo, ma rabtaa inaad ogaato sida loo diyaariyo? Gali oo waxaad arki doontaa sida ay u fududahay sameynta garabkan kareemka, waad jeclaan doontaa !!!
Keeg jilicsan oo casiir leh oo leh jeeriga, qani ku ah quraacda ama cunnada fudud, oo ay ka buuxaan fitamiino, oo leh miro caafimaad badan, waad jeclaan doontaa.
Adiga oo arkay saxankan oo aan hore u dhadhamiyay, ma jiraa qof dunida jooga oo aan jeclayn a...
Kareemka Asparagus-ka fudud ee cad waxaa jira waqtiyo aad jeceshahay shay caafimaad qaba oo aan qaadanayn shaqo badan....
Ajoblanco de AlmerÃa Cuntadani waa mid ka mid ah gobolka AlmerÃa, waa mid ku salaysan...
Cunto karinta aan maanta idiin soo gudbinayno waa mid aad u wanaagsan oo aad u caan ah xilliga gu'ga-xagaaga gaar ahaan...
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud uguna macaan ee loo diyaariyo boqoshaada waxaa lagu tumay ukun...
Keeggan shukulaatada ah ee ay ka buuxaan macaanka iyo timaha malaa'igtu waxay ku habboon yihiin macmacaan ama cunno fudud dabaaldeg kasta ama dabaaldeg.
Qormadan aan maanta idiin soo bandhigayno, inkasta oo aanan anigu shakhsi ahaan jeclayn in la cuno xayawaankan yar,...
Kuwa jecel qaaddada dhabta ah, waxaanu kuu keenaynaa dhogortan. Hubaal way fududahay...
Easter ayaa soo dhow, oo ay la socdaan cuntooyin dhaqameed. Markan, waxaan ku soo qaadanaynaa...
Haddii aad jeceshahay torrijas-ka caadiga ah, ma seegi kartid noocaan, juicier-ka iyo nuugista, isku qiime ayey ku kacaysaa sameynta iyaga waxaana 100% lagu talinayaa in la sameeyo.
Cunto loogu talagalay pestiños leh malab lama waayi karo horudhac usbuuca Quduuska ah, sax? Hagaag, waa kan!
Torrijas Classic oo lagu dahaadhay sonkorta Torrijas waa macmacaan Easter-ka caadiga ah oo qof kastaa garanayo oo...
Cuntadan aan maanta kuu keenayaa waa ay fududahay in la sameeyo, waxay u baahan tahay waxyaabo aad u yar, waana mid aad u qurux badan, sidaa darteed...
Gulas con ajitos (eels leh toon) waxay noqotay saxan Isbaanishka caadiga ah dhowr sano ka hor. Gulas, ama "anguriñas," waxay leeyihiin ...
Inkasta oo omelet baradho dhaqameed oo wanaagsan oo lagu sameeyay saliid saytuun oo tayo leh aanu ahayn kaloriin xad dhaaf ah.
Cunto karinta maanta waa mid ay jecel yihiin ku dhawaad ​​qof kasta. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah labada qaybood ee ugu muhiimsan, ...
Cuntooyinka ka kooban wanku sida maaddada ugu muhiimsan waa "la jecel yahay" iyo "la diiday." Maxaynu sidan u nidhaahnaa?
Cuntadani waxaa loogu talagalay gaar ahaan dadka aan cuni karin alaabta qaarkood xasaasiyadda ukunta awgeed. Tani...
Cuntadani maanta waxay ku habboon tahay xilliga qaboobaha: Digaagga la kariyey iyo Maraq khudradda ah. Waxay kakoobantahay kalooriyaal yar laakiin waxay kadhigantahay sidii maraq caadi ah.
Waxaan rajeynayaa inaad jeceshahay qormadan wananka leh dhirta Provencal. Wanka waa hilib leh dhadhan aad u gaar ah. Ma ka heshay?
Digaagaddan biirka ah waxay ka farxin doontaa qof walba maalin kasta oo sanadka ah. Cunto aad u dhadhan fiican leh oo ay ugu mahadcelineyso maraqa yicibta iyo biirka.
Miyaad isku dayday omelet chickpea? Waa cunto karis ku habboon in la sameeyo tubas iyo pinchos cuntada ka hor.
Cuntadani maanta waa qaaddo: Kaabashka la kariyey. Saxan aad u nafaqo badan, maahan digaaga iyo kaabashka, laakiin sidoo kale goofka la socda dartiis.
Ma jeceshahay maraqdan baradhada leh hilibka? Badanaa waa mid ka mid ah cuntada lagu qoro guryaha oo dhan.
Haddii aad isku daydo naasahan digaagga ah ee kareemka leh, ma rabi doontid inaad si kale u cuntid. Way casiir badan yihiin oo maraqa kareemkooduna waa ku dhadhan fudud yahay.
Zucchini iyo baradhada la kariyey waxay noqon kartaa casho caafimaad leh ama koorso koowaad oo ku habboon kuwa cuntada cuna oo doonaya inay daryeelaan khadka.
Cuntadani maanta waa fuud cad oo digir ah oo ku habboon maalmahan qabow ee ugu horreeya. Ma dareentaa sidan oo kale?
Ma diyaarisaa sirloinkan hodanka ah ee lagu buuxiyey baradhada duban? Aad ayuu ufiican yahay, waa hilib aad u hodan ah oo casiir leh iyo baradhada, isugeynta ugufiican.
Duubabyada suufka ah ee gacanta lagu sameeyo waxay ku habboon yihiin taariikhaha sida Kirismaska ​​ama Easter. Cunto 100% dhaqameed.
Kuwani Huelva pulleys waxaa laga sameeyay caano. Waa cunno dhaqameed aan ab ka ab ka baranaynay. Iyaga isku day!
Cunto kulul oo la kariyey oo loogu talagalay kuwa diidan inay cunaan hilib (iyo in ka badan hadda) ... Cunto fudud, oo ay ku jiraan waxyaabo kooban oo diyaar u ah in ka badan nus saac
Squid ku jira maraqeeda, cuntada ugu fiican ee loogu adeego tapa ama koorso labaad. Waad ku raaci kartaa xoogaa baradho duban ama la shiilay.
Cunnada bariiska miyuu ka mid yahay macmacaanka dhaqanka iyo farshaxanka ee aad taqaanno? Waa macaantahay!
Boorashka Cordovan oo lagu sameeyay biyo, ku habboon macmacaanka qadada iyo cashada kadib. Macmacaan dhaqameed reer Andalus ah.
Hambburger ku jira digaag ama rooti lo'aad ayaa noqon kara mid ka mid ah cuntooyinka ugu qanisan, caafimaadka iyo abuurista badan ee aad kari karto. Sii mala-awaal!
Squid la shiilay: saxan leh dhadhanka badda iyo berriga. Ha joojin tijaabinta!
Iskuday inaad sameysid kubbadaha hilibka lagu kariyo ee macmacaanka ah oo waligaa ma jeclaan doontid inaad cunta kuwa udiyaarsan markale. Way macaan yihiin!
Croquettes-ka dheriga ayaa badanaa ah cuntada ugu qanisan ee laga helo hooyooyinkeen ... Ku dhowaad dhammaantood waxay leeyihiin maaddooyin isku mid ah laakiin midkoodna ma dhadhaminayo mid kale.
Ma jeceshahay omelet gaagaaban? Way macaan yihiin! Waad cuni kartaa iyaga cashada ama bilowga yar ee cuntada duhurkii.
Keeg yicibad ah oo guriga lagu sameeyo, marka la dubto, ayaa gurigaaga oo dhan ku udgoon doona ur fiican.
Salmon leh fuud: Cunto aad u caafimaad badan oo ku habboon cuntada.
Digir beed iyo ham, saxan caafimaad leh, hodan iyo malqacad ... Waad jeclaan doontaa!
Cod leh baradhada la dubay: waxay ku habboon tahay qoyska oo dhan. Fudud, caafimaad leh oo fudud in la sameeyo.
Bariis hilib leh, saxan malqacad ku habboon maalmo aan kuleylku badnayn oo dayrta bilaabmayso inay muuqato.
Rooti saliid saytuun ah iyo yaanyo la jarjaray, mid ka mid ah quraacda ugu qanisan ayaa jiri kara.
Seafood salpicón: waa saxan xagaaga caadiga ah, kaliya maahan meelaha xeebta ku yaal.
Keeg shukulaatada casiir leh, oo ku habboon macmacaanka, quraacda iyo cuntooyinka fudud. Ku wehel qaxwahaaga keeggan shukulaatada macaan. Waxaad noqon doontaa xiiso leh!